키야KIYA의 웨딩&라이프

안녕하세요 키야씨입니다. 드레스 입을 때 전체적으로 살 빼는 게 우선이지만, 다이어트는 고통스럽고 우린 시간이 없으니깐^^ 눈에 딱 보이는 팔뚝만 없애자가 제일 중요한 미션이었습니다! 식이요법과 운동은 정석의 방법이라면, 주사나 약, 경락, 지방흡입까지 돈이 많이 들더라도 당장의 효과가 나왔으면 하는 지름길을 생각해 보게 됐습니다. 우선 저는 어렸을 때부터 과체중러라서 수많은 다이어트 보조제를 먹어봤고, 셀 수 없이 많은 다이어트를 해보았기 때문에 내 몸에 대한 이해도가 높다고 생각합니다. 일단 굶는 걸 참지 못하고, 운동을 싫어합니다. 그걸 너무나도 잘 알기에 저는 결혼 준비보다 내 몸에 맞는 다이어트 시술 및 병원부터 찾는 데 돌입했습니다. 마치 피부과처럼 다이어트 시술도 개인마다 효능효과나 후기가 ..

안녕하세요 키야씨입니다. 제가 결혼을 처음 마음먹었을 때 가장 스트레스받았던 부분이 다이어트였습니다. 다이어트하기 싫어서 결혼식 하지 말까 진심으로 고민했을 정도였습니다ㅠㅠ 어렸을 때부터 키도 있고 덩치도 있어서 살 빼는 건 너무 힘든데 또 드레스를 뚱뚱하게 입고 싶진 않고 사면초가였습니다. 식이, 지분주, 한약, 운동 안해본게 없는데, 결론은 10KG 정도 감량하고 본식에 들어갔고 그때 밥대신 항상 먹었던 마녀프 레시피를 공개하려고 합니다! 추가로 본식준비 할 때 먹은 다양한 다이어트 요리 레시피랑 방법들 B&A 빨리 써보도록 할게요!! 우선 저는 정확한 재료와 양과 시간을 따져가면서 요리하지 않고 그때그때 냉장고 상황에 따라 느낌따라(?) 요리하는 편이니 야매 간단 레시피로 참고해 주세요~ 1. 재료..